Ringkasan Berita:
- Kesehatan otak menjadi sangat krusial dalam era kehidupan modern saat ini.
- Banyak penelitian terbaru menekankan peran bahan alami dalam menjaga kemampuan kognitif.
- Ekstrak spearmint khusus yang disebut Neumentix merupakan salah satu bahan alami yang berperan dalam menjaga kesehatan otak.
, JAKARTA– Dalam era gaya hidup modern yang mengharuskan pikiran bekerja cepat dan fokus tinggi, kesehatan otak menjadi prioritas utama bagi banyak orang.
Banyak penelitian terbaru menekankan pentingnya bahan alami dalam menjaga kemampuan kognitif.
Salah satu ekstrak spearmint khusus yang dikenal dengan nama Neumentix.
Menurut Prof. Dr. Rimbawan, anggota Nutrition Advisory Board (NAB) Herbalife Indonesia, bahan ini berasal dari jenis spearmint yang kaya akan polifenol—senyawa tumbuhan yang berfungsi sebagai antioksidan. Polifenol seperti asam rosmarinat dan asam salvianolat diduga memiliki peran signifikan dalam mendukung kesehatan jaringan saraf.
“Penelitian pra-klinis menunjukkan bahwa asam rosmarinat tidak hanya mengurangi stres oksidatif yang dapat merusak sel, tetapi juga mampu mendukung pertumbuhan neuron baru serta melindungi neuron yang sudah ada di otak. Senyawa ini diduga mempercepat pengiriman sinyal oleh sel saraf sehingga otak bekerja lebih efektif,” kata Prof. Rimbawan.
Ia menyampaikan bahwa polifenol yang terkandung dalam ekstrak spearmint telah diuji secara medis untuk mendukung fungsi mental dan kognitif pada orang dewasa.
Fakta-Fakta yang Berguna bagi Kelompok Usia 18–50 Tahun
Dalam uji klinis yang dilakukan secara acak dan double-blind terhadap 142 orang dewasa sehat, mengonsumsi ekstrak spearmint khusus selama 90 hari menunjukkan dua manfaat utama:
1. Peningkatan Kelincahan Reaktif
Setelah tujuh hari penggunaan, peserta menunjukkan kecepatan respons dan pengambilan keputusan yang lebih baik dibandingkan kelompok plasebo. Kelincahan reaktif ini berkaitan dengan kemampuan untuk merespons perubahan arah atau kecepatan secara mendadak—kemampuan yang penting dalam kegiatan sehari-hari maupun olahraga.
2. Perbaikan Perhatian Berkelanjutan
Setelah 30 hari, peningkatan kemampuan fokus dalam jangka panjang mulai terlihat, dan hasilnya semakin signifikan setelah 90 hari. Peserta yang mengonsumsi ekstrak spearmint menunjukkan peningkatan konsentrasi berkelanjutan sebesar 11 persen, jauh lebih besar dibandingkan kelompok plasebo yang hanya meningkat 1 persen.
Perhatian terus-menerus merupakan kemampuan penting dalam kegiatan seperti membaca, bekerja, hingga mengemudi jarak jauh.
Temuan yang Ditemukan Pada Kelompok Usia 50 Sampai 70 Tahun
Di kalangan lansia yang mengalami penurunan fungsi kognitif akibat penuaan, sebuah studi terhadap 90 peserta menunjukkan manfaat yang signifikan setelah 90 hari mengonsumsinya.
1. Memperkuat Memori Kerja
Kemampuan memproses dan mengelola informasi dalam jangka pendek, yang dikenal sebagai memori kerja, meningkat sebesar 15% dibandingkan dengan plasebo. Peningkatan juga terjadi pada memori kerja spasial, misalnya kemampuan untuk mengingat posisi suatu benda dalam beberapa menit, yang naik hingga 9%.
2. Membantu Proses Tertidur
Peserta menyatakan bahwa mereka lebih mudah tertidur, sesuai dengan hasil kuesioner mengenai kualitas tidur yang digunakan dalam penelitian tersebut. Studi juga menunjukkan kemungkinan peningkatan energi dan kesadaran setelah bangun tidur, meskipun temuan ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
Pendekatan Alami dalam Merawat Kesehatan Otak
Ekstrak spearmint khusus ini dirancang untuk mendukung fungsi kognitif tanpa mengganggu kualitas tidur, sehingga cocok untuk berbagai kelompok usia—baik orang muda yang memerlukan fokus tinggi, maupun individu lanjut usia yang menghadapi tantangan dalam memori.
Prof. Rimbawan menekankan perlunya pendekatan menyeluruh dalam menjaga kesehatan otak. “Kemampuan berpikir yang maksimal tidak hanya ditentukan oleh nutrisi, tetapi juga gaya hidup yang sehat secara keseluruhan. Bahan alami seperti polifenol bisa menjadi bagian dari upaya ini, tetapi tetap memerlukan kebiasaan hidup yang baik,” katanya.
Dengan meningkatnya permintaan akan kinerja mental di masa kini, penemuan ini membuka kesempatan baru bagi pendekatan berbasis bahan alami dalam menjaga kesehatan otak secara bertahap.
