Kontrol raket yang akurat serta pegangan yang kokoh sangat diperlukan dalam permainan padel. Namun, masalah telapak tangan yang berkeringat sering kali menjadi kendala berat bagi banyak pemain.
Kondisi ini tidak hanya mengurangi daya cengkeram, tetapi juga meningkatkan kemungkinan raket terlepas saat melakukan pukulan krusial. Akibatnya, ketepatan dan kinerja saat bermain padel bisa menurun secara signifikan.
Oleh karena itu, diperlukan tindakan sederhana namun efisien untuk mengatasi keringat berlebih pada tangan. Dengan persiapan yang benar, atlet dapat tetap konsentrasi dan menunjukkan performa terbaiknya di lapangan.
Tips Mengatasi Keringat Berlebih di Tangan
Mengutip Padel Shop, Sabtu (17/1/2026), salah satu tindakan paling penting saat bermain padel adalah secara teratur mengganti grip raket. Grip yang sudah rusak tidak lagi mampu menyerap keringat dengan baik sehingga menyebabkan pegangan menjadi licin.
Pemain yang sering bermain dalam seminggu sebaiknya mengganti grip setidaknya setiap dua minggu. Sementara itu, pemain profesional disarankan untuk mengganti grip setelah setiap pertandingan.
Kebiasaan ini penting dalam menjaga ketahanan genggaman serta meningkatkan rasa percaya diri saat bermain padel. Genggaman yang bersih juga membantu mengurangi penumpukan keringat di telapak tangan.
Selain mengganti grip secara berkala, penggunaan Hesacore grip dapat menjadi cara kreatif saat bermain padel. Hesacore adalah grip khusus yang dikeluarkan oleh Bullpadel sebagai pengganti grip biasa pada raket.
Struktur heksagonal pada Hesacore memberikan pegangan yang lebih kokoh dan nyaman, sehingga meminimalkan kemungkinan raket berputar saat digenggam. Meskipun memerlukan sedikit penyesuaian di awal, banyak atlet merasakan keuntungannya setelah terbiasa.
Grip ini telah terbukti bermanfaat dalam mengatasi masalah tangan yang berkeringat saat bermain padel. Berkat pegangan yang lebih nyaman, pengendalian raket menjadi lebih baik.
Produk anti-keringat khusus juga bisa digunakan untuk meningkatkan performa saat bermain padel. Stop Sweat dari STOPLAB dirancang khusus bagi pemain yang mengalami keringat berlebih di tangan dan kaki. Produk ini bekerja dengan membentuk lapisan pelindung pada kulit, sehingga memberikan perlindungan tahan lama terhadap keringat dan bau.
Stop Sweat mudah digunakan, cepat menyerap, dan tidak menyisakan sensasi lengket. Dengan tangan tetap kering, pemain dapat menjaga pegangan raket sepanjang sesi bermain padel. Fokus dalam bermain tidak terganggu oleh masalah raket yang licin.
Tips sederhana lainnya ketika bermain padel adalah memakai gelang keringat. Gelang keringat berfungsi untuk menghalangi keringat yang keluar dari lengan agar tidak mengalir ke telapak tangan.
Dengan demikian, tangan tetap lebih kering dan pegangan raket lebih aman. Pastikan sweatband dipakai dengan ukuran yang sesuai, cukup ketat namun tidak mengganggu peredaran darah.
Aksesori yang sederhana ini sering diabaikan, meskipun sangat berguna dalam meningkatkan kenyamanan saat bermain padel. Kombinasi sweatband dan grip yang sesuai mampu memberikan hasil terbaik.
Sebaliknya, terdapat kebiasaan yang sebaiknya dihindari sebelum bermain padel, yaitu memakai krim tangan. Krim tangan membuat kulit menjadi lebih licin, dan jika tercampur dengan keringat justru meningkatkan kemungkinan raket terlepas dari tangan.
Lebih baik biarkan tangan dalam keadaan alami dan fokus pada penggunaan pegangan penyerap keringat atau produk anti-keringat. Dengan tidak menggunakan krim tangan, permukaan kulit tetap memiliki daya cengkeram alami. Hal ini sangat penting untuk menjaga kontrol saat bermain padel, terutama dalam permainan panjang dan situasi penting.
Secara keseluruhan, tangan yang berkeringat memang bisa mengganggu kinerja saat bermain padel, tetapi hal ini dapat dihindari. Dengan persiapan yang benar, pemain mampu menjaga pegangan raket tetap aman dan bermain dengan lebih percaya diri. Akibatnya, pengalaman bermain padel menjadi lebih nyaman dan lebih kompetitif. (*)
