Isi Artikel
Siku dan lutut adalah bagian tubuh yang mudah mengalami kekeringan. Terutama ketika kamu merasa kedinginan akibat cuaca hujan atau ruangan yang ber-AC, atau saat udara terasa sangat panas, kulit tubuh akan mengalami dehidrasi. Secara keseluruhan, tubuh akan terasa kering, tetapi bagian siku dan lutut akan benar-benar mengalami kekeringan.
Siku dan lutut yang kering dapat mengalami kulit retak, terasa kering, serta menimbulkan rasa sakit. Jika kamu mengalami kondisi serupa, berikut beberapa saran yang bisa kamu coba, Bela. Ini metode merawat siku dan lutut yang kering.
1. Menggunakan vaselin dan kaus kaki
Mengutip dari HuffPost, petroleum jellydapat merawat siku dan lutut yang terasa kering. Ini adalah metode lama yang sering digunakan oleh kakek-nenek dan orang tua kita di masa lalu.
Oleskan petroleum jelly di bagian siku dan lutut yang kering sebelum tidur. Kemudian gunakan kaos kaki pada area tersebut (atau kain hangat yang mampu melindungi siku dan lutut dengan baik).
Melakukan perawatan secara teratur dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Namun perlu diingat,petroleum jellydapat menghalangi pori-pori dan berpotensi menyebabkan iritasi pada individu yang mengalami gangguan kulit seperti psoriasis dan sebagainya.
2. Gosokkan kulit pisang di bagian siku
Beberapa pakar menyarankan untuk menggosokkan kulit pisang pada bagian siku dan lutut yang kering. Mengingat pernyataan dariJournal of Pharmacognosy and Phytochemistry, pisang adalah buah yang kaya akan kandungan vitamin C, dan kulitnya telah terbukti secara medis mengandung senyawa antijamur serta antibiotik. Gosokkan kulit pisang dengan gerakan melingkar untuk mengurangi rasa kering di siku dan lutut Anda.
3. Mengganti losion dengan krim emolien
Body buttersudah tidak mampu mengatasi rasa kering di siku dan lutut? Coba ganti dengan emollient cream. Emollient merupakan jenis pelembap yang umum digunakan untuk menjaga kelembapan kulit dan memberikanskin barrier(lapisan pelindung) pada kulit. Selain itu, beberapaemollient membantu mengurangi trans-epidermal water loss(kehilangan air melalui kulit) sehingga membantu menjaga kulit terlihat dan terasa lebih lembut. Ketika ingin membeliemollientkrim, pilih produk yang mengandungsunflower seed oil (minyak biji bunga matahari), soy sterol, lanolin, atau glycerol stearate.
4. Mengganti rutinitas mandi
Mengutip dari Healthline, kulit siku dan lutut yang kering bisa terjadi akibat ritual mandi yang tidak tepat, loh. Contohnya, terlalu lama berada di bawahshower, suhu air mandi yang terlalu tinggi, atau sabun mandi yang mengandung wewangian tambahan.
Jadi, mungkin kamu bisa mandi lebih cepat, sedikit mengatur suhu air mandi menjadi lebih hangat atau lebih dingin, atau mengganti sabun dengan produk yang tidak mengandung wewangian atau bebas bahan kimia.moisturizer tambahan.
5. Menggunakan pelembap tubuh
Mungkin kamu jarang memakai pelembap tubuh? Ini mungkin waktu yang tepat untuk memulai langkah perawatan kulit yang penting. Pilih pelembap yang sesuai untuk menjaga kelembapan dan kelembutan kulit, sehingga mencegah kondisi kering. Kamu bisa memilih pelembap tubuh yang mengandungolive oil (minyak zaitun), coconut oil (minyak kelapa), petroleum jelly, cocoa butter, dan shea butter.
Gunakan pelembap tubuh secara teratur setelah mandi atau setelah terkena air, serta saat terjadi perubahan suhu di tempat kamu berada.
6. Menghindari eksfoliasi berlebihan
Scrubbingatau eksfoliasi mampu mengangkat sel kulit mati sehingga membuat kulit lebih cerah dan lembut. Namun, jika dilakukan terlalu sering atau menggunakan produk dengan butiran kasar, bisa menyebabkan kulit kering, seperti di bagian siku dan lutut. Oleh karena itu, hindari melakukan eksfoliasi secara berlebihan atau gunakan produk yang mengandung glikolik atau krim pengelupas.
Berikut adalah cara merawat siku dan lutut yang kering. Kamu juga bisa menerapkannya pada area tubuh lainnya, seperti tumit yang sering mengalami kekeringan dan retak. Terapkan beberapa tips di atas untuk mengatasi dan merawat kulit yang kering.
Kulit Hitam, Apa Penyebabnya dan Bagaimana Cara Mengatasinya? Ini Cara Mengatasi Siku Kering Secara Mudah! 7 Bahan Berikut Mampu Mengatasi Siku dan Lutut yang Gelap
